KAVITA - Karin Brügelmann

Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele

KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet Fasten-Wandern bzw. Fasten+Nordic-Walkung d.h. Nordic-Walking Touren beim Fasten im Spessart in einer kleinen Gruppe. Den Körper entschlacken und die Seele baumeln lassen. Die Fastenwoche von KAVITA - Ganzheitliches Leben d.h. Fasten als Fasten-Wandern bzw. als Fasten+Nordic-Walking findet in einem schönen Hotel mit Sauna, kleinem römischen Dampfbad und vielem mehr statt. KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet beim Fasten, d.h. beim Fasten-Wandern bzw. beim Fasten+Nordic-Walking ein abwechslungsreiches Abend-Programm. Fasten und Nordic-Walking ist ein optimale Kombination, da durch Nordic-Walking mehr als 70 Prozent der Muskeln im Körper trainiert werden.

Fasten – Home Fasten mit KAVITA – Fasten-Methode – Tagsablauf – Fasten-Wandern – Fasten+Nordic-Walking Umgebung – Spessart – Hotel Anmeldung – Termine und Preise – Anmeldeformular Meine Biografie   Kontakt   Impressum

Fasten mit KAVITA - Tagesablauf 9:00 Uhr Qi Gong Übungen (Bei Interesse) "Frühstück" (Obstsaft) 10:00 Uhr Dehnen Start einer 8 - 10 Km langen Tour - auch für wenig Trainierte geeignet. (Wer mag mit Nordic-Walking-Stöcken.) 13:30 Uhr Rückkehr "Mittagessen" (Gemüsesaft) Nachmittag   Zur freien Verfügung (z.B. Sauna, Lesen in der Bücherecke) 19:00 Uhr "Abendessen" (Gemüsebrühe) Abendprogramm: Vorträge zum Thema Fasten, Ernährung, Kinesiologie, Entspannungsübungen, Spieleabend und individuelle Wunschthemen. KAVITA - Karin Brügelmann * Rathenaustr. 3 * 63110 Rodgau Jügesheim * Telefon 06106/6399060 Weiterer Seminarort im Rhein-Main-Gebiet:   Strahlenbergerstr. 123 * 63067 Offenbach (Stadtgrenze Frankfurt am Main)