KAVITA - Karin Brügelmann

Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele

KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet Fasten-Wandern bzw. Fasten+Nordic-Walkung d.h. Nordic-Walking Touren beim Fasten im Spessart in einer kleinen Gruppe. Den Körper entschlacken und die Seele baumeln lassen. Die Fastenwoche von KAVITA - Ganzheitliches Leben d.h. Fasten als Fasten-Wandern bzw. als Fasten+Nordic-Walking findet in einem schönen Hotel mit Sauna, kleinem römischen Dampfbad und vielem mehr statt. KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet beim Fasten, d.h. beim Fasten-Wandern bzw. beim Fasten+Nordic-Walking ein abwechslungsreiches Abend-Programm. Fasten und Nordic-Walking ist ein optimale Kombination, da durch Nordic-Walking mehr als 70 Prozent der Muskeln im Körper trainiert werden.

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Fasten - Mehr Informationen ... Mein Motto ist ganzheitliches Fasten. Unser Körper wird durch das Fasten gereinigt und durch das Wandern bzw. Nordic-Walking trainiert und somit tun wir vieles für unsere Gesundheit. Für unsere Entspannung sorgen die Natur, Meditationen und Qi-Gong Übungen. Auch die Sauna kann zur Unterstützung des Loslassens genutzt werden. Fasten berührt unsere innerste Tiefe. Die Zeit des Fastens ist auch die Zeit der Besinnung. Sie ist der Start zu einem bewussteren und intensiveren Leben. Mit dem Fasten erweitern wir die Fähigkeit in uns hineinzufühlen und die Signale unseres Körpers zu verstehen. Fasten-Wandern und Fasten + Nordic-Walking sind ideale Formen des Fastens. Durch die Bewegung in frischer Luft entsteht ein nie erlebtes Wohlbefinden, Hunger kommt nicht auf, das Gewicht sinkt und die Stimmung steigt. Für unseren Geist liefert das Abendprogramm umfangreiches "Futter". Wir lernen viel und bekommen neue Ideen. Dank der Gruppe ist Fasten einfach. Wir unterstützen uns gegenseitig und gewinnen alle dadurch. Meine Seminare finden in kleinen Gruppen statt, d.h. mit maximal 12 Teilnehmern. Die Gruppe ist groß genug um sich austauschen zu können, aber klein genug um untereinander Vertrauen aufbauen zu können. Das Fasten, welches ich anbiete ist ein Fasten für Gesunde, ein Fasten zum Vorbeugen von Krankheiten, Entgiften, Entschlacken und Gewicht reduzieren. Fasten ist viel einfacher als die meisten Menschen denken. KAVITA - Karin Brügelmann * Rathenaustr. 3 * 63110 Rodgau Jügesheim * Telefon 06106/6399060 Weiterer Seminarort im Rhein-Main-Gebiet:   Strahlenbergerstr. 123 * 63067 Offenbach (Stadtgrenze Frankfurt am Main)