KAVITA - Karin Brügelmann

Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele

KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet Fasten-Wandern bzw. Fasten+Nordic-Walkung d.h. Nordic-Walking Touren beim Fasten im Spessart in einer kleinen Gruppe. Den Körper entschlacken und die Seele baumeln lassen. Die Fastenwoche von KAVITA - Ganzheitliches Leben d.h. Fasten als Fasten-Wandern bzw. als Fasten+Nordic-Walking findet in einem schönen Hotel mit Sauna, kleinem römischen Dampfbad und vielem mehr statt. KAVITA - Ganzheitliches Leben bietet beim Fasten, d.h. beim Fasten-Wandern bzw. beim Fasten+Nordic-Walking ein abwechslungsreiches Abend-Programm. Fasten und Nordic-Walking ist ein optimale Kombination, da durch Nordic-Walking mehr als 70 Prozent der Muskeln im Körper trainiert werden.

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Fasten mit KAVITA - Fasten+Nordic-Walking Fasten + Nordic-Walking bietet noch mehr: – Ganzkörpertraining, da mehr als 70 % der Muskeln eingesetzt werden – Noch bessere Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte durch vermehrte Durchblutung – Entlastung der Gelenke – Erhöhter Energiestoffwechsel und daher werden mehr kcal verbrannt – Verbesserte Sauerstoffkapazität, durch intensiveres Training – Koordinationstraining – Angenehmes bergauf und bergab laufen Sie haben die Wahl einen Einstiegskurs zu buchen, um das Nordic-Walking kennenzulernen. Auch Leihstöcke stehen zur Verfügung. Beim Fasten + Nordic-Walking gehen wir mit einer tieferen Pulsfrequenz als beim normalen Nordic-Walking, da so der Spaß größer ist und längere Wege möglich sind. KAVITA - Karin Brügelmann * Rathenaustr. 3 * 63110 Rodgau Jügesheim * Telefon 06106/6399060 Weiterer Seminarort im Rhein-Main-Gebiet:   Strahlenbergerstr. 123 * 63067 Offenbach (Stadtgrenze Frankfurt am Main)